❇️ یاد خدا مهم‌ترین عامل برای رسیدن به نشاط باطنی است
◻️ یکی از ادعیه اهل‌بیت(ع) درخواست نشاط و سرور از خداوند بوده است و شادابی غیر از بیهودگی و تمسخر است و نشاط حقیقی همان شادابی معنوی است.

◻️ نشاط حقیقی ارزش روحی محسوب می‌شود و قرآن کریم یکی از صفات اولیاء الهی را عدم حزن و اندوه می‌داند درحالی‌که انسان‌های خائن همواره در ترس و نگرانی هستند.
در واقعه عاشورا امام حسین علیه‌السلام هرچقدر به زمان شهادت نزدیک‌تر می‌شدند نشاط معنوی بیشتری را داشتند.

◻️ طبق روایات پیاده‌روی، اسب‌سواری، شنا، نگاه به اشجار و باغچه‌های سبزرنگ، نوشیدن آب گوارا، زدن مسواک، نگاه به همسر و گفت‌وگو و دورهمی با دوستان از عوامل ظاهری نشاط است.

◻️ تشکیل گروه‌های علمی و خانوادگی در فضای مجازی و گفتگوهای دوستانه در خصوص مباحث مختلف می‌تواند نشاط ایجاد کند درحالی‌که متأسفانه فضای مجازی رهاشده و استفاده درستی از آن نمی‌شود.

◻️ یکی از عوامل مهم باطنی نشاط، یاد خداوند است و طبق آیات قرآن کریم یاد خدا باعث آرامش دل می‌شود و لرزشی در دل ایجاد می‌کند که می‌تواند مقدمه حرکت انسان شود و هیچ‌چیزی در زندگی نمی‌تواند به‌اندازه یاد خدا آرامش ایجاد کند.

◻️ یکی از دلایل مهم کسالت، کم‌صبری، تنگی معیشت و غفلت از یاد خداست به همین خاطر یاد خداوند در سختی‌ها بسیار مهم است.